Como lidar com a hiperatividade numa aula de yoga

Playoga em Família é uma prática que me cativa desde que sou professora da Escola Babyoga Portugal.

Hoje em dia, vivemos num mundo de stress, num mundo de algumas (muitas) aparências, num mundo de filhos “troféus”, num mundo de pais sem tempo, de famílias algo adormecidas com muitos horários para cumprir e poucos tempos para viver em pleno.

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