Mapa de Aulas e Workshops

Este mapa é actualizado constantemente com novas aulas e workshops.

Que tipos de Aulas estão disponíveis?

Aulas Abertas: São aulas gratuitas que têm como objectivo dar a conhecer a prática de Babyoga e Playoga. São aulas vivenciais onde exploramos vários exercícios e sentimos os benefícios imediatos desta prática. São aulas com aproximadamente 30 a 40 minutos.

Workshops: Os Workshops são aulas temáticas. Cada Workshop serve um propósito específico com objectivos definidos a explorar no grupo. Existem vários temas dependendo das idades/níveis do Babyoga ou Playoga. Exemplo de Workshops temáticos:

Babyoga:
  • Bebé tranquilo, dorme melhor. Pais dormem melhor.
  • Bebés sem cólicas com Babyoga.
  • Mamã confiante, bebé tranquilo.
Playoga:
  • Crianças tranquilas. Aprendem Melhor.
  • Corpos fortes, ágeis e saudáveis com Playoga.
  • Respirar e concentrar com Playoga.

Aulas regulares: Estas aulas acontecem num grupo regular 1x por semana tendo como objectivo uma prática (pais e filhos ou só crianças) consistente e congruente durante o ano havendo um constante foco na sinergia da prática com o desenvolvimento da criança e/ou família. Desta forma existeuma integração profunda da prática. Poderão começar a qualquer momento numa aula regular. Dentro das aulas regulares vão acontecendo ao longo do ano Workshops temáticos que surgirão em função das necessidades do grupo.