MÃES GUERREIRAS…EM TEMPO DE CAOS

por, Filipa Ribeiro Hoje escrevo para todas as mães GUERREIRAS As que já são e as que estão prestes a ser. Esta semana foi uma montanha russa de emoções. Medo, ansiedade, receio, esperança, fé, amor e carinho andaram de mãos dadas. Hoje vou abrir o meu coração e...

SOU PROFESSORA DE YOGA PARA BEBÉS E CRIANÇAS! E AGORA?

Tudo aconteceu em Fevereiro de 2015, quando fiz o meu curso de formação com a Escola Babyoga Portugal. Foi-nos pedido fazer um YPC (Yoga Para Casa) e, entre algumas questões para em presença responder, foi proposto preparar, estudar e praticar uma mini-sequência para...

A IMPORTÂNCIA DO AMOR NO INÍCIO DO ANO LETIVO

A ti, pai, mãe, educador, professor… …a ti que cuidas, nutres, educas, ensinas aqueles Seres que vieram ao mundo há menos de meia dúzia de anos; …a ti que te entregas de Coração e te dás de corpo e alma aos teus alunos (e aos teus filhos); …a ti que ignoras as dores...

BRINCADEIRAS DE YOGA EM FAMÍLIA

Mesmo antes de iniciar as aulas, podes escolher o fim de semana para brincar em família, pois é das brincadeiras mais saudáveis do universo! É por isso que hoje te proponho três brincadeiras de yoga em família e que podes fazer sempre que quiseres. São sugestões para...

VAMOS IMITAR?

As crianças adoram imitar! Imitar os amigos, imitar os professores, imitar os animais. Simplesmente imitar. Preciso de te confessar que era algo que me deixava extremamente zangada: quando uma criança me imitava eu sentia-me gozada! Na verdade a criança está a...