MASTERCLASS ONLINE

Ferramentas práticas e estratégias
imediatas de gestão emocional
do stress e da ansiedade

- PARA ADULTOS E CRIANÇAS

O Evento terminou!

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É vital e urgente que os adultos saibam o que fazer, como lidar e gerir emocionalmente momentos desafiantes. Estamos numa fase de recomeços e transições, fortes emoções que soltam turbilhões cá dentro. Em nós e nas crianças.

* O que podes fazer quando sentes ansiedade, stress, pensamentos acelerados e dificuldade de dormir ?

* Como ajudar as crianças quando estão a sentir ansiedade, stress e irritabilidade?

Ter dentro do peito e da mente recursos de conexão imediata, de direcionamento da emoção e apaziguamento mental é o que precisas para tornar momentos desafiantes em momentos de aprendizagem saudável.

É o que está a salvar a minha sanidade mental e emocional no recomeço deste ano letivo que tantos desafios tem trazido à minha filha. Eu só consigo ajudá-la e apoiá-la nesta fase desafiante sendo, eu própria, competente emocionalmente.

Vou partilhar contigo as ferramentas e estratégias que desenvolvi e utilizo diariamente na relação com as minhas filhas e com os meus alunos, chamei-lhe o KIT de SUPER PODERES pelos efeitos imediatos que observo em todas as crianças e adultos ao reduzir drasticamente os níveis de ansiedade e stress conduzindo a uma resposta mais calma do sistema nervoso.

Junta-te a esta Masterclass de formação em direto comigo.

A Masterclass começa em:

O EVENTO TERMINOU

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1 DE OUTUBRO | SÁBADO
10H00 ÀS 11H30 | 90 min

MASTERCLASS
O KIT DE SUPER PODERES

● Precisas de estratégias simples e imediatas que ajudem as crianças em momentos desafiantes?

● Sentes que a ansiedade e o stress são temas que te preocupam, quer nos adultos ou crianças?

● Queres perceber o que fazer para agir com mais assertividade amorosa nas tuas relações?

● Procuras ferramentas para criar mais harmonia e calma na sala de aula ou em casa?

● Sentes um forte desejo para gerar um novo mundo onde consigamos educar de forma mais respeitosa?

Inscreve-te agora nesta Masterclass para receberes o Kit de Super poderes em direto:

● Serão 90 minutos de formação prática e assertiva

Vais aprender como podes aplicar os Super poderes no teu dia, nos teus desafios e nos momentos em que mais precisas

Estas são estratégias e ferramentas que desenvolvi e que aplico diariamente na minha vida, nas certificações que oriento e já revolucionaram a visão sobre a educação de muitas pessoas.

Programa da Masterclass Online

O KIT DE SUPER PODERES

Ferramentas práticas e estratégias
imediatas de gestão emocional
do stress e da ansiedade

- Para adultos e crianças -

Programa:

● Os Pilares da gestão emocional
● O kit de Super Poderes
    ● O que são
    ● Para que servem
    ● Como funcionam
    ● Em que situações deves acioná-los
    ● Ajustes e redirecionamentos
● Exemplos práticos
● Perguntas e Respostas

Sábado
  • 1 Outubro às 10h

EVENTO ONLINE E GRATUITO

O Evento terminou

Preenche os campos abaixo para te
registares na masterclass.

Preço: 20€

Preço promocional*

11 €

* até 30 de Setembro

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NOTAS
importantes:

Online

Esta Masterclass vai ser transmitida em direto, via webinar zoom.

Gravação

A gravação da Masterclass será disponibilizada durante as 24h seguintes à realização em direto.

Certificado

Terás acesso a um certificado de participação na Masterclass O Kit de Super Poderes. Formação de Gestão Emocional.

6 Razões para te juntares a mim
EM DIRETO nesta Masterclass

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para te juntares a mim
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A quem se destina esta Masterclass

O KIT DE SUPER PODERES

Ferramentas práticas e estratégias
imediatas de gestão emocional
do stress e da ansiedade

- Para adultos e crianças -

1 DE OUTUBRO | SÁBADO
10h00 às 11h30 | 90 min

Educação

A todos os profissionais da área da Educação: educadores, auxiliares, professores, animadores.

Saúde

A todos os profissionais da área da saúde: Enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas, pediatras.
A todos os terapeutas, professores de dança e fitness.

Geral

Pais, amas, Babysitters, tios, avós.
A todas as pessoas que lidam com crianças a nível pessoal, familiar ou profissional.
A todas as pessoas que querem abraçar uma nova profissão.

Conhece a Sandra Matos

A Sandra Matos é fundadora da Escola Babyoga Portugal, uma escola reconhecida nacionalmente através dos Media como uma referência na área do Yoga infantil. Através do seu trabalho com famílias chegou à maravilhosa missão de ajudar mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A criarem espaço e tempo para cuidarem de si próprias, reconstruindo pontes por dentro e por fora e a revelarem a sua verdadeira essência.

Desde de 2005, altura em que escolheu dedicar-se exclusivamente à união do mundo do Yoga e da maternidade, tornou-se especialista como formadora Master Yoga Teacher de novos professores de Yoga infantil. Escreve artigos na área da maternidade e desenvolvimento pessoal que ajudam milhares de pessoas a transformarem a sua visão das relações familiares e da educação.

Através das palestras, das sessões individuais de coaching, das certificações de professores de Yoga Infantil, dos artigos que escreve, dos seus programas online e dos Retiros no feminino ‘Tempo para Mim’, a Sandra desenvolve um extenso e dedicado trabalho no empoderamento feminino, na transformação das relações humanas e na inspiração da visão sobre a educação.

É Master Yoga Teacher certificada pela YAI, fundadora da Escola Babyoga Portugal, tendo + de 6000 horas como formadora e Coach.

Vê o que dizem as pessoas
que participaram em formações anteriores.

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O KIT DE SUPER PODERES

Ferramentas práticas e estratégias
imediatas de gestão emocional
do stress e da ansiedade

- Para adultos e crianças -

1 DE OUTUBRO | SÁBADO
10h00 às 11h30 | 90 min

O Evento terminou!

Preço: 20€

Preço promocional*

11 €

* até 30 de Setembro

A masterclass começa em

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