Programas Online

São programas práticos, simples e muito intuitivos.
Não existem pré-requisitos e podes praticar qualquer um, com ou sem experiência na prática de Yoga e meditação.
Se precisas de ganhar espaço e tempo para ti, cuidar do teu corpo e da tua respiração enquanto mulher, usufrui do programa Simple Yoga.
Se queres conectar-te com os teus filhos aumentando os momentos de cumplicidade e amor, usufrui do programa Babyoga Time.
Se precisas de relaxar em família criando momentos especiais de abrandar o corpo e a respiração ganhando tranquilidade e leveza, usufrui do programa Zen Family.

Escolhe entre os diferentes programas, aquele que melhor se adequa ao que precisas neste momento e USUFRUI!

Simple Yoga

Se precisas de ganhar espaço e tempo para ti, cuidar do teu corpo e da tua respiração enquanto mulher, usufrui do programa Simple Yoga.

Zen Family

Se precisas de relaxar em família e abrandar o corpo e a respiração ganhando tranquilidade e leveza, usufrui do programa Zen Family.

Babyoga Time

Se queres conectar-te com os teus filhos aumentando os momentos de cumplicidade e amor, usufrui do programa Babyoga Time.

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